[...] sobie a można mieć 35 cm skłądające sie głównie mięśnia i to będzie znacznie lepiej wygladać na tle ulanego ramienia . Jak chodzi o powyższe to u niższych osób szybciej widać przyrost kilogramów jednak jak stanie duży koło małego gdzie proporcjonalnei są podobnie rozbudowani to oczywiscie że duży nadal będzie wyglądał na duzego przy małym
ale fajnie! Odgrzewam temat, z którego chi wyciekło! Chciałem powiedzieć, że oglądałem program popularno-naukowy, gdzie jakiegoś woja potraktowano podczerwienią. I co się okazało? Faktycznie zgodnie z jego wolą w ciele przemieszczał się cieplejszy punkcik. A to wędrował do dłoni, a to schodził ku nodze, a potem spokojnie wracał w okolice splotu [...]
Jazda na mlynie na roweze gdzie tylko palce dotykaja pedalow rozwija lydki i powiem ze to dosc w mocnym stopniu... Jesli zas ma sie buty SPD mozna praktycznie kazdy miesien nog wycwiczyc.
Nigdzie nie pisze ,że dział ten jest przeznaczony jedynie dla ludzi zamierzających jedynie zwiększać mase mięs. Jest to dział dla zaawansowanych czyli porstą logiką to tu a nie gdzie indziej mogłem sie spodziewać kompetentnych ludzi. Ujemni bilans kal i aeroby (az sie prosi wkleic emotikonke z napisen "you don't say?") aeroby ok ale pod jaką [...]
wilhelm. wyciągi z pokrzywy (dokładnie z jej korzenia) zawiera co trzeci "lek na prostate", gdzie występuje obok np. palmy sabalowej czy też jako osobny suplement. dodatkowo można kupic w sklepie zielarskim korzeń "do zaparzania" za 2zł chyba 100g, faktycznie pokrzywa jest dosc ciekawą rosliną o bogatym składzie i [...]
[...] 50kg? Retencje wody to mozna odnotowac przy niektorych ph albo testosteronie, przy mono to raczej lekki sik. Co nie zmienia faktu ze kazdy stack mozna uzupelniac np. monohydratem, jak tam nie ma monohydratu. A tam bardziej cos takiego jak Xplode, gdzie 2 dawki daja nam 7g kreatyny, a nie 10. Zmieniony przez - ukazuyr w dniu 2013-04-21 10:57:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeśli mowa o tym bólu to niestety Twoja mama jest w błędzie na pewno kolana nie powinny boleć od tego że rośniesz, pojdz na własna ręke do lekarza pierwszego kontaktu i niech Cie skieruje na usg kolan, jednak panstwowo mozna sporo poczekac na ten moment unikaj cwiczen gdzie odczuwasz bol kolan plan fbw jest ok
GB a gdzie ja go porównuję Vitalija do Aliego czy Holyfielda ? Na pewno nie stawiam Vitka w jednym szeregu z panami powyżej... Co do walki z Byrdem to z tego co mi wiadomo to Vitek doznał tam poważniej kontuzji barku ,która nie pozwoliła mu na kontynuowanie tej walki... Tak więc nie wiem czy aby faktycznie jego psychika klękła w tej walce. Tym [...]
nie wiem czy to w tym przypadku ale do spompowania po m-drolu polecali /nie pamietam gdzie/ tauryne + cos, nie pamietam :( tauryna nie droga, mozna sprobować zdrowia!
[...] w pokoju nie przeszkadza ale w osobnym pomieszczeniu lepiej by sie cwiczylo a tak sie mozna o cos zabic szczegolnie jak sie chodzi po ciemku hehe na szczescia ja wiem co gdzie jest jesli chodzi o Orbitreka pamietaj ze to nie tylko aeroby, jesli dasz wieksze obciązenie mozesz zadać swoim miesniom solidny trening polecam "no salvation, [...]
nie wierze w 250mg propa ale dużo ludzi się na tych sokach robiło formę. i to nie takie łepki z piwnic tylko ludzie poukładani,gdzie nie można było pozwolić na zmarnowanie całego okresu przygotowań,nie sterylnym,bądź chóójowym sokiem.
[...] a masz wy.yebke na inną, najważniejszą zmienną (somatotyp, polimorfizm, indywidualna fizjologia itp) to good for you%-) chyba nie musze mówić że będzie mnóstwo sytuacji gdzie trup z ważenia g.wałci kogoś kto na ważeniu wyglądał świetnie (wystarczy że po prostu jest dużo lepszy). Czy to oznacza, że bycie trupem nie jest przesłanką do gorszej [...]
Dudek: To ja widze że nie byłeś chyba nigdy na meczu. A najbardziej rozsmieszyl mnie Twoj tekst o maczetach, siekierach... Gdzie to wyczytales ? W Fakcie? A moze w telewizji cos bylo? Zgadzam sie idiotow nie brakuje, ale w kazdej subkulturze spotkasz takich wlasnie idiotow. A nawet na siłowni pewnie nie raz takich idiotow spotkales. Ja jestem [...]
No niestety muszę tutaj potwierdzić że panowie mają rację, Ja po około 10 latach treningu dopiero gdzieś tam zacząłem być zadowolony z tego jak prezentuje się moja sylwetka. A nasza psychika skonstruowana jest tak że im dalej idziemy tym więcej oczekujemy i nasze preferencje co do wyglądu również się zmieniają. Co do treningu na gumach, jeżeli [...]
[...] się holistycznie. Owszem, można zredukować większą ilość tkanki tłuszczowej w poszczególnych miejscach, ale to nie oznacza, że lipidy są spalane tylko w danym obszarze, a gdzie indziej już nie (fizjologicznie niemożliwe). Np: jeśli szczególnie skupimy się na jednej partii ciała i będziemy wykonywać treningi stricte wytrzymałościowe, to w [...]
ale mozna je zyskac z tego co kojarze na promocjach w PBC - warto sledzic ten dzial gdzie i kiedy sie odbywaja :D najblizsza juz teraz w Chelmie http://www.sfd.pl/PIOTR_G%C5%81UCHOWSKI_W_PBC_CHE%C5%81M-t549114.html moze uda sie rowniez zdobyc podpis Mistrza ... ?
[...] tym narzekać na wrażliwość na ból. Albo lowem ścinasz wszystko albo nie. W przeciwnym razie to tylko mitomania... KOPIĘ LEPIEJ NIŻ TAJOWIE ALE NIE UMIEM UDERZYĆ LEKKO - gdzie tu sens i logika? Ot, klawiatura wszystko przyjmie. Sugeruję więcej sparingów z doświadczonymi zawodnikami sekcji, najlepiej cięższymi: wszystko staje się jasne jak [...]
I nijak nie rozumiem jak można mieć WSZYSTKOŚCINAJĄCEGO LOWA a przy tym narzekać na wrażliwość na ból. Gdzie napisałem że ścinam wszystko? Napisałem że mocno kopię .... Zmieniony przez - flawo w dniu 2019-01-29 10:41:00 Napisales ze kopiesz mocniej niz najlepsi na swiecie |-) i to juz czyni cie komicznym|-)